In line with the precautionary measures taken and coinciding with the World Health Day on April 7th, we present the World Health Day Activity. It is a remote and versatile virtual activity (running, cycling, swimming, horse riding and more), encouraging the community to practice any form of sports they desire while refraining from group gatherings. It aims to encourage an active lifestyle without the risk of infection or transmission.
Participate in the World Health Day Activity while staying safe and keep working on your personal goals!
التزاماً بالاجراءات الاحترازية التي تتخذها الدولة وتزامنا مع يوم الصحة العالمي الذي يصادف ٧ أبريل ٢٠٢٠ نقدم الفعالية الافتراضية (نشاط يوم الصحة العالمي)، وهي عبارة عن فعالية افتراضية عن بعد (الجري أو السباحة أو ركوب الدراجات أو ركوب الخيل أو أي نشاط رياضي آخر)، تشجع المجتمع لممارسة الرياضات الفردية بعيداً عن التجمعات للاستمرار في ممارسة حياة صحية.
شارك العالم من خلال يوم الصحة العالمي ووتابع تمارينك لأهدافك الشخصية!

• Terms and Conditions for participation:

  Performing any kind of individual sports as follows:
  1- Running or walking: a distance not less than 5 km
  2- Cycling: for a distance not less than 30 km
  3- Swimming: a distance not less than 500 meters
  4- Horse Riding: a distance not less than 5 km
  5- Any other individual activity: the activity will be presented to the technical committee for evaluation and approval accordingly.
  6- The activity must be done in the period from 22th March until 18th April 2020

• شروط المشاركة

  ممارسة اي نوع من الرياضات الفردية حسب التالي:
  ١- الجري أو المشي: لمسافة لا تقل عن 5 كيلومتر
  ٢- الدراجة الهوائية: لمسافة لا تقل عن 30 كيلومتر
  ٣- السباحة: لمسافة لا تقل عن 500 متر
  ٤- ركوب الخيل: لمسافة لا تقل عن 5 كيلومتر
  ٥- أي نشاط فردي آخر، سيتم عرض النشاط على اللجنة الفنية لاعتماده حسب طبيعة النشاط.
  ٦- تتم ممارسة النشاط في الفترة من 22 مارس إلى 18 أبريل 2020.

• How to participate:

  1- Register for the event.
  2- Choose your preferred individual sport and perform according to the conditions mentioned above.
  3- Record the activity through any of the well known tracking programs (Apple Watch / Android / Garmin / Struva / Nike application or similar other apps)
  4- Capture (screenshot) your activity page and upload it along with your personal data on the URL that you will receive soon by email, before 19 April 2020
  5- Congratulations! You have completed your participation and will be contacted within a month after the end of the event to arrange the delivery of your medal to your chosen address.
  6- Register in your next event!

• طريقة المشاركة

  ١- التسجيل في الفعالية
  ٢- اختر رياضتك الفردية المفضلة ومارسها حسب الشروط أعلاه
  ٣- سجل النشاط من خلال أحد برامج التتبع (ساعة أبل / اندرويد / جارمن / تطبيق سترافا / نايك او غيرها من البرامج المتوفرة)
  ٤- التقط صورة (كابجر) من صفحة النشاط هاتفك وارفعها مع بيانات الشخصية عبر الرابط الذي سيتم إرساله عبر البريد الالكتروني قريباً، وذلك قبل تاريخ 19 أبريل 2020
  ٥- مبروك! هذا كل شيء، سيتم التواصل معك خلال شهر من نهاية الفعالية لإيصال ميدالية المشاركة التذكارية إلى منزلك أو مقر عملك!
  ٦- سجل في سباقك القادم!

• How to submit my activity?

  You will receive an email (from the organizer) with URL to upload your activity prove with required details

• كيف أقوم برفع مشاركتي في النشاط؟

  سيتم إرسال رابط الصفحة الخاصة برفع المشاركات عبر البريد الالكتروني

• When the activity must be done?

  The activity must be done in the period from 22th March until 18th April 2020

• متى تتم ممارسة النشاط للمشاركة في الفعالية؟

  تتم ممارسة النشاط في الفترة من 22 مارس إلى 18 أبريل 2020

• When is the last day to upload the results?

  19 April 2020 at 23:59

• متى آخر موعد لرفع المشاركات؟

  19/4/2020
  الساعة 23:59